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忙碌的周日


本来还怕变天呢,没想到老天很帮忙,阳光普照,尽管有风,但还是很适宜逛街呢

早早起床,陪爸妈一起去国泰看了场半价的《梅兰芳》,个人感觉很棒的片子,有兴趣的朋友可以去影院看看;

两个半小时,散场早已过了饭点,找了家日式拉面馆解决了午饭,转战华亭伊势丹;

曾经多么繁华高档的商场啊,还有三天,噢,不,两天的营业时间,就要易主了,里面的商品还在疯狂打折,JMS 抓紧最后的时机噢;

上上下下跑了一圈,败了件韩版大衣和一只包包,也算是满载而归,XD

中间居然还很“顺路”地跑到久光绕了一大圈,关键是我还在犹豫要不要买那件大衣;

事实证明:我的第一感觉非常之准。后面看的那些大衣,不是款式不满意就是材质不喜欢或者价格承受不起 :P

没办法,只好再折回老地方,心满意足地买下了它,估计回家做梦都会笑出声来吧

好吧,我承认:女生就是会折腾,好在是妈妈作陪(爸爸已经逃回家休息了…)

买完东西,妈妈推荐去对面的老字号光明村吃饭,我只知道他家的卤味和熟食很出名,没想到餐点不仅美味还居然是很平民的价格;

不管你们信不信,我和妈妈两个人才吃掉 20 多块的东西,而且还吃的很饱,绝对物超所值!

咳~咳~怎么感觉我今天尽在这边给人家打广告了?没办法,好事情自然要和大家一起分享

尤其现在经济不景气的时候,更要勤俭节约,学会花最少的钱换来最大的享受~

好了,废话不多说,剩下的请移步“我的 Flickr”观看照片!

天冷,记得照顾好自己


天气越发寒冷,爱漂亮的女孩别忘了做好保暖工作

刚收到的手机杂志上介绍了一套简易瑜珈动作,赶紧与各位 JMs 分享

云雀式——消除冰冷

  1. 跪在地上,上身挺直,双手自然下垂;
  2. 左腿往后伸展,脚背着地;吸气,两臂平伸,与地面平行;
  3. 呼气,身体向后伸展,骨盆前推,头部后仰;
  4. 保持姿势,深呼吸 5 次;
  5. 还原至起始姿态,换腿,重复练习;
好啦,如果有人感兴趣的话可以在临睡前运动一下,看似简单的套路,但还是要记得:贵在坚持!

Space 改版


其实跑上来就是为了通知大家一下:MSN SPACE 改版了~